1- تحتوي العبوة الواحدة على ما يعادل 10 ملاعة سكر كافية لتدمير فيتامين ( ب ) الذي يؤدي نقصه إلى سوء الهضم و ضعف البنية و الإضرابات العصبية و الصداع و الأرق و الكآبة و التشنجات العضلية .
2-تحتوي المشروبات الغازية على غاز ثاني أكسيد الكربون الذي يؤدي إلى حرمان المعدة من الخمائر اللعابية الهامة في عملية الهضم وذلك عند تناوله مع الطعام أو بعده كما يضعف أثر الأنزميات الهاضمة التي تفرزها المعدة مما يعرقل عملية الهضم و يؤدي إلى عدم الإستفادة من الطعام .
3- تحتوي علي الكفايين الذي يؤدي إلى زيادة معدل ضربات القلب وارتفاع ضغط الدم و السكر و زيادة الحموضة المعدية وزيادة الهرمونات في الدم مما قد يسبب إلتهابات و تقرحات للمعدة و الإثنا عشر كما يعمل الكافيين على إضعاف ضغط الدم صمام المريء السفلي مما يؤدي إلى إرتداد الطعام و الأحماض من داخل المعدة إلى المريء مسببا الألم و الإلتهاب .
4- تحتوي على أحماض فسفورية تؤدي إلى هشاشة و ضعف العظام وخاصة في سن المراهقة مما يجعلها أكثر عرضة للكسر .
5- تحتوي على أحماض الفسفوريك و الماليك و الكاربونيك التي تسبب تآكل طبقة المينا الحامية للأسنان .
6- تحتوي الأنواع المخصصة للحمية منها على المحليات الصناعية التي تؤثر على المخ و تؤدي إلى فقدان الذاكرة التدريجي و إصابة الكبد بالتليف .
7- اسكب علبة كوكا كولا في المرحاض واتركها لمدة ساعة واحدة ثم إسحب السيفون ستلاحظ أن جميع البقع قد زالت وذلك لأن حامض الستريك قد أزالها بفعالية قوية .
8- لتنضيف أصابع البطارية من التآكل اسكب علبة كوكا كولا على أصابع البطارية ولاحظ فقاعات الغاز وهي تعمل بفعالية على تفتيت التآكل و إزالته .
9- لإزالة بقع الدهون عن الملابس أضف مقدار علبة كوكا كولا إلى مواد الغسيل و لاحظ إختفاء بقع الزيت .
10- الكالسيوم المذاب يتراكم في العروق و خلايا الجلد و الأعضاء الحيوية مما يؤثر على وظائف الكلى و يسبب حصوات الكلى .
11- ليس للمشروبات الغازية أي فائدة غذائية بل إنها تحتوي على المزيد من السكر و الأحماض بالإضافة إلى المواد الحافضة و الملونة .
12- عندما تشرب المياه الغازية فإنك تبتلع كميات كبيرة من غاز ثاني أكسيد اكربون .
تجربة واقعية :
قبل فترة أجريت مسابقة في جامعة دلهي في الهند في شرب أكبر كمية من المشروبات الغازية وشرب الفائز 8 علب من الكوكا كولا فمات لتوه بسبب إرتفاع نسبة غاز ثاني أكسيد الكربون في دمه مما أدى إلى عدم تمكنه من الحصول على الأكسوجين الذي تحتاجه خلايا الجسم نتيجة لذالك قرر مدير الجامعة منع بيع المياه الغازية داخل الجامعة .
وضع أحد الأشخاص سنا مكسورة داخل زجاجة بيبسي وخلال عشرة أيام فقط كانت السن قد تحللت !
و المعروف أن الأسنان و العظام هي آخر مايتحلل من جسم الانسان بعد موته بعدة سنوات ولكن هذه المياه الغازية تذيبها خلال ايام قليلة فتخيل ماذا يمكن ان تفعله بباقي أعضاء الجسم
2-تحتوي المشروبات الغازية على غاز ثاني أكسيد الكربون الذي يؤدي إلى حرمان المعدة من الخمائر اللعابية الهامة في عملية الهضم وذلك عند تناوله مع الطعام أو بعده كما يضعف أثر الأنزميات الهاضمة التي تفرزها المعدة مما يعرقل عملية الهضم و يؤدي إلى عدم الإستفادة من الطعام .
3- تحتوي علي الكفايين الذي يؤدي إلى زيادة معدل ضربات القلب وارتفاع ضغط الدم و السكر و زيادة الحموضة المعدية وزيادة الهرمونات في الدم مما قد يسبب إلتهابات و تقرحات للمعدة و الإثنا عشر كما يعمل الكافيين على إضعاف ضغط الدم صمام المريء السفلي مما يؤدي إلى إرتداد الطعام و الأحماض من داخل المعدة إلى المريء مسببا الألم و الإلتهاب .
4- تحتوي على أحماض فسفورية تؤدي إلى هشاشة و ضعف العظام وخاصة في سن المراهقة مما يجعلها أكثر عرضة للكسر .
5- تحتوي على أحماض الفسفوريك و الماليك و الكاربونيك التي تسبب تآكل طبقة المينا الحامية للأسنان .
6- تحتوي الأنواع المخصصة للحمية منها على المحليات الصناعية التي تؤثر على المخ و تؤدي إلى فقدان الذاكرة التدريجي و إصابة الكبد بالتليف .
7- اسكب علبة كوكا كولا في المرحاض واتركها لمدة ساعة واحدة ثم إسحب السيفون ستلاحظ أن جميع البقع قد زالت وذلك لأن حامض الستريك قد أزالها بفعالية قوية .
8- لتنضيف أصابع البطارية من التآكل اسكب علبة كوكا كولا على أصابع البطارية ولاحظ فقاعات الغاز وهي تعمل بفعالية على تفتيت التآكل و إزالته .
9- لإزالة بقع الدهون عن الملابس أضف مقدار علبة كوكا كولا إلى مواد الغسيل و لاحظ إختفاء بقع الزيت .
10- الكالسيوم المذاب يتراكم في العروق و خلايا الجلد و الأعضاء الحيوية مما يؤثر على وظائف الكلى و يسبب حصوات الكلى .
11- ليس للمشروبات الغازية أي فائدة غذائية بل إنها تحتوي على المزيد من السكر و الأحماض بالإضافة إلى المواد الحافضة و الملونة .
12- عندما تشرب المياه الغازية فإنك تبتلع كميات كبيرة من غاز ثاني أكسيد اكربون .
تجربة واقعية :
قبل فترة أجريت مسابقة في جامعة دلهي في الهند في شرب أكبر كمية من المشروبات الغازية وشرب الفائز 8 علب من الكوكا كولا فمات لتوه بسبب إرتفاع نسبة غاز ثاني أكسيد الكربون في دمه مما أدى إلى عدم تمكنه من الحصول على الأكسوجين الذي تحتاجه خلايا الجسم نتيجة لذالك قرر مدير الجامعة منع بيع المياه الغازية داخل الجامعة .
وضع أحد الأشخاص سنا مكسورة داخل زجاجة بيبسي وخلال عشرة أيام فقط كانت السن قد تحللت !
و المعروف أن الأسنان و العظام هي آخر مايتحلل من جسم الانسان بعد موته بعدة سنوات ولكن هذه المياه الغازية تذيبها خلال ايام قليلة فتخيل ماذا يمكن ان تفعله بباقي أعضاء الجسم